Tja, so is das ja immer mit meiner Disziplin. Nach guten 4 Wochen bin ich wieder komplett in mein altes Muster hereingefallen und habe so meine Fortschritte wieder zu nichte gemacht. Ich habe einfach zu wenig Zeit in das Ganze investiert. Nun bin ich aber neuen Mutes und werde da weiter machen, wo ich vor 2 Wochen aufgehört habe. Meine aktuellen Werte sind jedoch wieder angestiegen.

• Gewicht 76,2 kg
• Körperfett 25%
• Bauchumfang 95

Immerhin kein komplettes Disaster, aber nächste Woche möchte ich wieder Erfolge sehen.